alles für 4 Personen
ca.
1 Kg Schweinefilet, in mundgerechte Stücke schneiden,
4
EL weißer Essig,
2
TL Salz,
½
TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer,
150
g feingehackte Zwiebeln,
4
EL Tamarindenmark, (bei Paste nur 2 TL u. 4 EL Wasser)
1/8
Ltr. Kochendes Wasser,
Das
Fleisch in eine Schüssel geben, mit Essig vorsichtig beträufeln,
mit 1 TL Salz und dem Pfeffer bestreuen, alles gut untermischen und
marinieren lassen. Im Kühlschrank ca. 2 Std., bei Zimmertemperatur
ca. 1 Std.
Das
Tamarindenmark in einer kleinen Schüssel mit dem kochenden Wasser
übergießen und ca, 15 Min. einweichen. Danach durch ein feines Sieb
gießen und nachdrücken, damit der ganze Saft herauskommt, den Rest
entsorgen. (Bei Verwendung von Tamarindenpaste kann man diese gleich
mit dem Wasser verdünnen)
Masala
( Gewürzmischung)
5
cm Zimtstange, im Küchentuch mit Nudelholz grob zerkleinern,
6
Gerwürznelken,
2
EL ganzen Koriander,
1
EL Kreuzkümmel,
1/2
TL Cayennepfeffer,
½
TL schwarze Pfefferkörner,
3
EL grob gehackte Knoblauchzehen,
2
EL frische Ingwerwurzel, geputzt und grob gehackt,
1
EL Kurkuma (Gelbwurz, gemahlen),
5/8
Ltr. kaltes Wasser,
3
EL Senföl, ersatzweise Rapsöl od. Erdnussöl,
Den
Tamarindensaft, Zimt, Gewürznelken, Kreuzkümmel, Pfefferkörner,
Knoblauch und Ingwer in einem Mixer ca. 1 Min. lang bei hoher
Geschwindigkeit mixen, es sollte ein glattes Püree entstehen.
In
einem ca. 4 Ltr. fassendem Topf (od. Wok) das Öl erhitzen, bis ein
hineingespritzter Wassertropfen zischt, das Fleisch hineingeben und
von allen Seiten gut anbräunen, aufpassen, damit nichts anbrennt.
Das Fleisch herausnehmen und in eine Schüssel legen.
In
dem verbliebenen Öl die Zwiebeln anbraten bis sie weich und leicht
gebräunt sind, die Gelbwurz, das restliche Salz und das Masala
hinzugeben ( mit ca. 1/8 Ltr. Wasser den Mixaufsatz nachspülen und
den Inhalt in den Topf geben), alles zusammen bei starker Hitze ca.
10 Min. gut aufkochen, die Flüssigkeit etwas reduzieren bis die
Mischung eine leicht dickflüssige Konsistenz hat.
Nun
das Fleisch mitsamt der sich angesammelten Flüssigkeit in den Topf
geben, und mit dem restlichen ½ Ltr. Wasser aufkochen, danach die
Temperatur reduzieren und zugedeckt ca. 30 Min köcheln lassen, bis
das Fleisch schön weich ist aber noch nicht zerfällt. Bei Bedarf
etwas Kokosmilch hinzugeben und abschmecken u. ggf. nachwürzen.
Zum
Servieren, das Fleisch um eine halbe „Reiskugel“ auf einer
Tellerhälfte anrichten und das Gemüse hinzugeben. Mit
Petersilienstengel dekorieren.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen